Följande rekommendationer gäller fr.o.m. 14 dec. 2020.
För närvarande är träningen inställd för familjegymnastiken, AMT och Gruppträning för vuxna. Styrelsen har möte igen den 10 januari.
Om smittspridningen har minskat då kan det bli aktuellt att enligt rekommendationerna starta igång den inställda verksamheten från vecka 3 på ett försiktigt och kontrollerat sätt.
Styrelsen passar på att önska alla en God Jul och ett Gott Nytt År!
Olika rekommendationer för olika åldersgrupper
Både regeringen och Folkhälsomyndigheten har genomgående framfört att fysisk aktivitet är bra för folkhälsan och att idrott och träning ska fortsätta i så hög utsträckning som möjligt, framförallt för barn och unga.
De allmänna råden som riktar sig till hur vi ska bedriva träning är nu uppdelade för de som är födda 2005 eller senare och till dem som är födda 2004 eller tidigare.
Rekommendationer för de som är födda 2005 eller senare:
Barn och ungdomar födda 2005 eller senare kan träna, men med följande restriktioner:
Stanna hemma vid minsta symptom på covid-19.
Tvätta händerna ofta eller använd handdesinfektion.
Om det är möjligt ska träning ske utomhus, men träning inomhus är tillåten om det inte är möjligt att genomföra utomhus.
Minimera antalet personer som närvarar samtidigt och undvik trängsel.
Rekommendationer för de som är födda 2004 eller tidigare:
I de nya allmänna råden som börjar gälla den 14 december öppnas det upp för ungdomar och vuxna födda 2004 eller tidigare att träna, med följande förutsättningar:
Stanna hemma vid minsta symptom på covid-19.
Tvätta händerna ofta eller använd handdesinfektion.
Om det är möjligt ska träning ske utomhus, men träning inomhus är tillåten om det inte är möjligt att genomföra utomhus.
Utföra aktiviteten i mindre grupper (8 personer ska vara normerande).
Alla ska hålla avstånd till varandra.
Inte dela utrustning med varandra.
Undvika gemensamma omklädningsrum.
Resa till och från träningen individuellt
