SportAdmin använder Cookies för att förbättra din användarupplevelse. Genom att klicka på Jag Godkänner tillåter du detta. Här kan du läsa mer om cookies och hur SportAdmin använder dem.

Truppgymnastik flickor

Flicksektionen består idag av 4 tävlingstrupper och 2 tävlingsförberedande trupper. I truppgymnastik tävlar man i grenarna tumbling, trampett och fristående.

 

KONTAKT

AVGIFTER

 

Tävlingsförberedande Trupp (yngre)

Här tränar gymnaster som går i förskoleklass till årskurs fem. (ca 6-11 år)

Gruppen riktar sig till gymnaster som vill träna mer grunder för att förbereda sig för att gå med i en tävlingstrupp. 

Det är en fördel om gymnasterna har vissa förkunskaper av gymnastik och/eller tränar ytterliggare ett tillfälle i veckan i en av våra barn- och ungdomsgrupper. 

 

Tävlingsförberedande Trupp (äldre)

Här tränar gymnaster som är ca 11 år och äldre. 

Gruppen riktar sig till gymnaster som vill träna mer grunder för att förbereda sig för att gå med i en tävlingstrupp. 

Det är en fördel om gymnasterna har vissa förkunskaper av gymnastik och/eller tränar ytterliggare ett tillfälle i veckan i en av våra barn- och ungdomsgrupper. 

 

Minitruppen

Årskurs F-3. 

Denna grupp tränar för att tävla. Gruppen tränar två tillfällen per vecka och målet är att tävla minst en tävling per termin. 

För att komma in i denna grupp behöver man gå i  en av våra grupper "Tävlingsförberedande trupp". Vi ordnar även vid behov prova-på-dagar vid terminstart där man har möjlighet att anmäla sitt intresse. 

 

Ungdomsgruppen

Årskurs 4-6. 

Denna grupp tränar för att tävla på nivå sex. Gruppen tränar två träningar i veckan.

Denna grupp är det uttagning för att komma med i. För att komma in i denna grupp behöver man gå i  en av våra grupper "Tävlingsförberedande trupp" eller Minitruppen. 

 

Tävlingskrav för denna nivån är: 

Tumbling:

Två varv ska innehålla minst två olika akrobatiska moment. Ett varv ska innehålla minst tre akrobatiska moment varav två ska vara olika. Mellansteg är tillåtet på ett av varven. Alla sorters mellansteg är godkända. Ett varv ska innehålla en flick-flack eller handvolt.

Trampett:

Ett varv ska innehålla en enkel grupperad frivolt utan skruv. Ett varv måste utföras med bord. Ett varv måste utföras utan bord.

 
Juniortruppen
Årskurs 7-9. 

Denna grupp tränar för att tävla på nivå sex. Grupp tränar två träningar i veckan.

Denna grupp är det uttagning för att komma med i. För att komma in i denna grupp behöver man gå i en av våra grupper "Tävlingsförberedande trupp" eller Ungdomstruppen. 

 

Tävlingskrav för denna nivån är: 

Tumbling:

Två varv ska innehålla minst två olika akrobatiska moment. Ett varv ska innehålla minst tre akrobatiska moment varav två ska vara olika. Mellansteg är tillåtet på ett av varven. Alla sorters mellansteg är godkända. Ett varv ska innehålla en flick-flack eller handvolt.

Trampett:

Ett varv ska innehålla en enkel grupperad frivolt utan skruv. Ett varv måste utföras med bord. Ett varv måste utföras utan bord.

 
Seniortruppen
Ca 16 år och uppåt.
Denna grupp tävlar på nivån fyra. Gruppen tränar tre gånger i veckan, totalt 6 timmar.
Denna grupp är det uttagning för att komma med i. För att komma in i denna grupp behöver man gå i  en av våra grupper "Tävlingsförberedande trupp" eller Juniortruppen. 
 
Tävlingskraven för Riksfyran är:
Tumbling:
Två varv ska innehålla minst två olika akrobatiska moment. Ett varv ska innehålla minst tre akrobatiska moment, varav två ska vara olika. Ett varv ska innehålla rondat-flickis-salto och ett varv ska innehålla handvolt-volt.
Trampett:
Ett varv ska innehålla en enkel sträckt frivolt med minimum 180° skruv alternativt en dubbel frivolt i valfri stil med minimum 180° skruv. Ett varv måste utföras med bord och ett varv måste utföras utan bord.
Brons till RM2 på trampett
2018-03-26 09:58
Nöjda tjejer efter en bra insats i Varberg igår.
RM2 var i Varberg och tävlade i Varbergsklassen i helgen. 
De åkte hem med en bronsmedalj på trampett!
GRATTIS och bra jobbat!
Medaljer i Gösta Cup, Göteborg
2018-03-18 21:04
Idag var RT och RM1 i Göteborg och tävlade i Gösta Cup. Det blev guld och silver för tjejerna på airfloor. GRATTIS och bra jobbat!
Tranan cup
2017-10-17 20:46
I helgen var det Tranan cup i Tranemo. Flickorna i RM1 gjorde en fin insats. Tävlingsdagen avslutades med en gemensam övernattning. 

Juluppvisning
2016-11-29 18:14
Tisdag 6 december kl 18.30 har våra flicktrupper tillsammans med Cheer uppvisning i Gymmixhallen. Entréavgift: 50 kr för alla över 10 år - då ingår fika i form av kaffe eller saft, lussekatt samt pepparkaka. I år tar vi endast emot swishbetalning! Om ni dock inte har swish så löser vi självklart entrén med kontanter :) Hoppas vi ses och varmt välkomna önskar cheer, RT-truppen, RM1-truppen och RM2-truppen.
JULUPPVISNING
2015-12-12 18:55
Välkomna på uppvisning tisdag 15 december kl 18.00 i Gymmixhallen! I år får flicksektionen sällskap av träningsgruppen flickor 13 år och uppåt samt två av våra cheergrupper! Entré 20 kr, fikaförsäljning i pausen. OBS endast kontant betalning. Hoppas vi ses!
Kommande aktiviteter
Nyheter från föreningen
Vänersborgs GF, 13/06 14:17 
Vänersborgs GF, 17/04 11:58 
Vänersborgs GF, 11/03 08:31 
Vänersborgs GF, 04/12 23:13 
Vänersborgs GF, 04/12 23:09 
Vänersborgs GF, 30/11 20:16